jueves, 13 de marzo de 2014

Menú de la semana del 17 al 23 de marzo 2014

Aquí tenéis el menú de esta semana. A ver si os gusta...

Semana del 17 al 23 de marzo 2014

Semana 12LunesMartesMiércoles
Comida1er platoHervidoCrema de
champiñones
ligera		Lentejas 
con arroz

2º platoFilete de
merluza al
limón		Cerdo al
curry		Lomo de bonito
con pisto de
calabacín y
gulas
Cena1er platoVerduras
gratinadas		Ensalada
templada de 
rúcula y
champiñones		Champiñones
al ajillo

2º platoBolitas de
pollo
improvisadas		Croquetas
de pollo
al limón		Hamburguesa
de merluza



JuevesViernesSábadoDomingo
Comida1er platoCrema de
zanahoria y
naranja
Pollo marinado
con cuscús de
dátiles		Solomillo
de cerdo a
la naranja
y canela

2º platoAlbóndigas
en salsa
española		Arroz a
la cubana
Tarta de
manzana sin
azúcar		Tarta de
queso y
fresa
Cena1er platoPisto
Sandwich de
atún y maíz		Quiche de
beicon y
queso

2ºplatoLomo de
leche		Revuelto de
alcachofas		Yogur sin
yogurtera		Zumo de
naranja y
fresas

NOTA: En realidad el menú es una pequeña guía que me hago yo para no tener que ir pensando que hacer de comer todos los días. Lo bueno es que ya me he acostumbrado y ahora no se hacer la compra si no voy con la lista hecha a partir del menú. A ver su todos los sábados puedo colgaros mi previsión semanal...
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